Дата: 28 Мар 2023
Как домашният интериор влияе на настроението ви
И какво да промените, за да се чувствате добре в жилището си
Когато интериорният дизайн е съобразен с вашия характер и начин на живот, той
определено ви помага да си почивате пълноценно, да се чувствате спокойни и
защитени, да се възстановявате по-бързо от кризисни ситуации извън дома.
Не ви се вярва? Има вече редица изследвания, че обстановката може да ви помогне да
сте по-продуктивни и креативни; да насърчи интимността между вас и партньора ви или
напротив, да ви накара да се чувствате потиснати и тревожни.
Как да разберете дали трябва да направите подобрения в интериора на вашето
жилище и какви да бъдат те? Отделете време да оцените всяка стая. Това става
лесно, просто трябва да си отговорите на следните въпроси:
1. В кои стаи прекарвате най-малко време и защо?
2. В коя стая стоите най-много и защо?
3. Как се чувствате във всяко едно помещение от дома си? Седнете в него,
огледайте го, отговорете си.
4. Спите ли добре в спалнята си? Обичате ли да се излежавате в леглото?
5. Прекарвате ли време в кухнята? Къде се храни семейството ви? Ако имате
трапезария, ползвате ли я или предпочитате да хапвате на кухненския плот или
на холната маса?
След като сте си изяснили отношението си към всяка една стая от вашия дом,
помислете как можете да подобрите обстановката. Нямате нужда от сложни решения.
Мислете в посока удобство, лесна поддръжка и радост. Вижте и някои правила, които ви
помагат много бързо да се почувствате по-добре във всяко едно помещение.
Припомнете си и статията „Кои елементи в интериора са ключови за доброто ви
психично здраве“.
Внесете ред в стаите
Безпорядъкът е враг на спокойствието.
Огледайте и подредете всяка една стая. Ако е необходимо, вземете си органайзери,
табуретки с допълнително място за съхранение, кутии. Приберете всичко! А най-добре
е и да се отървете от част от нещата. Спазвайте две правила за по-лесно прочистване
на дома от ненужни вещи:
ако не сте ползвали нещо година-година и половина, няма да го ползвате и
занапред;
ако нещо не ви носи радост, не го пазете.
Постарайте се да поддържате дома си чист и подреден с чисти и празни плотове и
непретрупани рафтове. Това ви дава усещане за спокойствие и контрол.
Пренаредете мебелите
Няма нужда да купувате нови мебели. Има нужда да подредите старите така, че да
отговарят на истинските ви потребности.
Ако обичате да гледате филми със семейството си, организирайте дневната си спрямо
тази ваша любима дейност. Удобно столове, кресла и дивани, обърнати към екран и
помощни масички, на които всеки да може да си оставите питието или пуканките.
Ако обичате да четете в усамотение, направете си кът за четене и го оградете с изящен
параван.
Обърнете внимание и на базисни неща като – лесно ли се влиза и излиза от стаята; има
ли мебели, които буквално сте си сложили на пътя или се движите спокойно и
естествено из самото помещение?
Пребоядисайте
Доказано е, че има интензивни цветове, които ни напрягат и такива, които ни помагат да
се отпуснем. Може би сте прекалили с експериментите и живеете в стая с червени и
оранжеви стени? Или сте избрали за акцент цвят, който всъщност ви дразни?
Във ваша власт е да промените това. Наистина, пребоядисването е разправия и
изисква време и бюджет, но спокойствието и доброто настроение нямат цена.
Какви цветове има в стаята? Карат ли ви да се чувствате спокойни и отпуснати или
нервни и тревожни? Разгледайте всеки цвят в стаята си и ако не „пасва“, сменете го или
се отървете от него. Дори една малка цветова промяна или актуализация в дадена
област ще подобри значително цялостното усещане на пространството.
Сложете картини и снимки на стените
Голите стени често действат депресиращо, допринасят за неуютната атмосфера и
сякаш крещят, че сте на това място само за малко. Оживете дома си с картини и
снимки, които извикват усмивка на лицето ви.
Как се чувствате у дома си, зависи от вас. Положете усилия да направите жилището си
удобно и уютно и те ще ви се върнат под формата на добро настроение, по-спокойни
отношения с партньора, по-висока продуктивност.
Серия мебели и аксесоари UMBRA BELLWOOD