Дата: 21 Мар 2023
Кои елементи в интериора са ключови за доброто ви психично
здраве
Как се чувствате, когато се приберете у дома след тежък ден? Засилва ли се
тревожността ви? Ставате ли по-раздразнителни? Или напротив, успокоявате се,
отпускате се, чувствате дори прилив на енергия?
Вече е доказано, че има пряка връзка между интериора и начина, по който ни кара да
се чувстваме дадено пространство. Обърнете специално внимание на обстановката във
вашия дом. Постарайте се вашето лично пространство да ви осигурява колкото се може
повече положителна енергия, да ви помага да се чувствате сигурни, спокойни, а защо
не и креативни.
Вижте кои са основните елементи от интериора, които са от ключово значение за
доброто ви психическо здраве.
Стаи, в които има много естествена светлина
Стаите с много естествена светлина в тях са стаи с много слънчева светлина в тях. А
слънчева светлина, без значение дали ви залива на открито, или влиза през прозореца,
намалява тревожността и депресията. И увеличава усещането за щастие и пълнота.
Може да не сте нито тревожни, нито депресирани и да си седите спокойно, изпълни ли
се стаята със слънце, ще се почувствате леки, радостни без причина, заредени с
енергия.
Дали все пак не е за предпочитане, в по-тъмни помещения да разчитате основно на
изкуствена светлина? Редица проучвания сочат, че хората, които прекарват повече
време на лампа, вместо на естествена светлина, спят лошо и са по-апатични.
По-добре си осигурете огледала, златисти етажерки и рамки и мебели с лъскави
повърхности – все предмети, които отразяват и умножават естествената светлина.
Просторни помещения
Това не значи големи помещения. Значи, че дори в малката стая има въздух и места,
незапълнени с вещи, из които погледът може да се рее свободно.
Чувството за простор е от ключовите компоненти, които предизвикват щастие. В стая с
високи тавани, вие сте по-креативни и в по-добро настроение. Ако няма как да си
осигурите жилище, в което таваните са високи, то се погрижете за следното:
разчистете всички ненужни вещи и НЕ трупайте нови;
изберете малко, но функционални мебели с подходящ за помещението размер;
постарайте се подът да не е затрупан с вещи;
избягвайте струпването на декорации и сувенири по рафтовете;
организирайте пространството така, че дори новодошъл да се ориентира лесно в
него.
Зеленина в дома
Често сме писали по темата, знаете, че за нас най-бързият начин да преобразите едно
помещение е да сложите в него растения в подходящите кашпи и саксии. Повечето
цветя, които гледате в дома си, играят ролята на естествени въздушни филтри, които
намаляват алергените и повишават качеството на въздуха. Затова и не е чудно, че ви
помагат да сте по-концентрирани и да намалите стреса.
Смята се, че стайните растения помагат за повдигане на настроението и намаляват
вероятността от депресия. В дневна, изпълнена с цветя, можете да се отпуснете леко и
бързо и да се отдадете на пълноценна почивка.
Погрижете се в дома ви да присъстват петте елемента: вода, вятър, огън,
метал и земя
Ако жилището ви отговаря на всичко, казано по-горе – светло е, просторно е, в него има
достатъчно растения – остава ви да добавите подходящите материали и текстури.
Търсете мебели и аксесоари от метал, кожа, дърво. Вечер си палете свещи.
Разгледайте нашите малки мебели и аксесоари от естествени материали и с елегантен
И функционален дизайн. Сигурни сме, че ще харесате поне няколко, които отговарят на
изискванията за щастлив интериорен дизайн и ще паснат идеално на вашия дом.
